«Здоровое детство»

В настоящее время большая часть детей дошкольного возраста имеют функциональные отклонения, ведущими среди которых являются нарушение опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, дыхательной системы.

Занятия плаванием являются  эффективным средством развития основных жизненно важных органов и структур организма. Деятельность сердечно-сосудистой системы плавающего ребенка протекает в сравнительно благоприятных условиях, что создается благодаря положению тела (близкому к горизонтальному).

Работа крупных мышечных групп, механическое воздействие давления воды на поверхность тела содействуют улучшению оттока крови от периферии  и облегчает передвижение ее к сердцу.

У детей систематически занимающихся плаванием, хорошо развиваются органы дыхания. При вдохе во время плавания дыхательные мышцы несут дополнительную нагрузку в связи с необходимостью преодолевать сопротивление воды. Усиленная деятельность дыхательных мышц повышает подвижность грудной клетки, увеличивает жизненную емкость легких.

Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше для него. Во время занятий плаванием детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития. Умение плавать часто может сохранить не только здоровье, но и жизнь ребёнка.

Новизна программы: на занятия приходят уже сформированные группы из детских садов.

Адресат программы: Обучающиеся дошкольных учреждений подготовительных групп 5-7 лет. Набор осуществляется по медицинским справкам.

Объем программы: Программа рассчитана на 1 год обучения (36 часов), с сентября по май. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 1 часу. Для детей дошкольного возраста 1 час равен 30 минутам.